Revista Veja: “Trabalho na dose certa. Não tirar férias e trabalhar mais horas que o razoável
prejudica a saúde e compromete o desempenho profissional.” É óbvio e também é difícil de cumprir,
mas sempre é bom relembrar. Para ler a notícia completa, acesse http://veja.abril.com.br/061099/p_144.html.
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A
indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é
feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder
vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de
doenças nervosas, gástricas e problemas de pele…” Um belo texto do Dr. Dráuzio Varela!
Diogo Ribeiro fev 22 2012 - 20:10
Um texto interessante sobre exercícios físicos e alongamentos pode ser lido em http://www.alongamentos.com/alongamento-muscular.htm
Diogo Ribeiro fev 22 2012 - 20:19
Revista Veja: “Trabalho na dose certa. Não tirar férias e trabalhar mais horas que o razoável
prejudica a saúde e compromete o desempenho profissional.” É óbvio e também é difícil de cumprir,
mas sempre é bom relembrar. Para ler a notícia completa, acesse http://veja.abril.com.br/061099/p_144.html.
Eunice Andrade mar 12 2012 - 2:06
“…Se não quiser adoecer – “Tome decisão”
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A
indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é
feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder
vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de
doenças nervosas, gástricas e problemas de pele…” Um belo texto do Dr. Dráuzio Varela!
Diogo Ribeiro jun 2 2013 - 17:53
Hipertrofia: quanto tempo é necessário para ganhar músculos? Leia a referida reportagem acessando: http://veja.abril.com.br/blog/saude-chegada/treinamento/hipertrofia-quanto-tempo-e-necessario-para-ganhar-musculos/.
Diogo Ribeiro jun 2 2013 - 18:02
Exercício: quantas vezes por semana vale a pena? Leia essa interessantíssima reportagem: http://veja.abril.com.br/blog/saude-chegada/treinamento/exercicios-e-resultados-quantas-vezes-por-semana-vale-a-pena/
Diogo Ribeiro jun 2 2013 - 18:04
Indispensável entrevista tirando dúvidas sobre os benefícios dos exercícios físicos: http://drauziovarella.com.br/drauzio/os-beneficios-dos-exercicios/